Чистые руки — меньше больничных: простая привычка для крепкого иммунитета

Осень не за горами, а значит, скоро начнется сезон ОРВИ и гриппа. Самый простой, дешевый и эффективный способ защитить себя и свою семью от вирусов — это обычное мытье рук. Казалось бы, банальный совет, но статистика сурова: 80% инфекционных заболеваний передаются через грязные руки. В общественном транспорте, на работе, в магазине мы касаемся сотен поверхностей, где «живут» бактерии.