Меню
Новости
Сегодня во Дворце молодежи в рамках празднования 85-летнего юбилея Противотуберкулезной службы Республики Тыва состоялась торжественная церемония вручения заслуженных наград и поощрений медицинским работникам, посвятившим свою жизнь борьбе с туберкулезом. За добросовестный труд в области здравоохранения......
В честь этой даты состоялась Межрегиональная научно-практическая конференция участием ведущих фтизиатров и экспертов из научных и медицинских центров Новосибирска, Иркутска, Бурятии и Республики Саха (Якутия). История службы начинается с 1940 года, когда по решению Совета Министров ТНР сезонный......
Вокруг физической активности до сих пор много мифов. Давайте разберём несколько самых популярных. Миф 1: У меня нет времени. Факт: Не обязательно заниматься по часу. Даже 10 минут активности, трижды в день — уже даёт эффект. Потанцуйте, пройдитесь пешком до магазина, поднимитесь по лестнице......
Пока кто-то вкладывает в лекарства, операции или БАДы, вы можете вложить в самое простое и доступное средство профилактики — физическую активность. 📈 Она помогает: Улучшить настроение и сон Повысить уровень энергии Снизить уровень стресса и тревожности Укрепить сердце и сосуды...
Физическая активность — не спорт высоких достижений. Это обычная, регулярная забота о своём теле и организме. И для этого не нужно много. Вот официальные рекомендации: ✅ 150–300 минут умеренной физической активности в неделю (пример: быстрая ходьба, лёгкий бег, йога, плавание) ИЛИ ✅ 75–150 минут ......
Филиал ООО «Капитал МС» в Республике Тыва
- Адрес
667010, Республика Тыва, г. Кызыл, ул. Горная, д. 104 - График работы:
пн-пт.: 09:00-17:00,
сб-вс: выходной
- Телефон
+7(39422)5-62-83
- Горячая линия ОМС
8-800-100-81-02
- Email
oms.kyzyl@kapmed.ru