09.08.2023
💧Теплая вода утром натощак
После пробуждения нужно выпить 0,5 литра теплой воды, чтобы восстановить её дефицит.
🥕Овощи и зелень
Чтобы восполнить потребность в витаминах, минералах и антитоксинах важно включить в свой рацион больше овощей.
🌡В жаркую погоду для нашего организма ВАЖНО, что мы употребляем: какая еда и нап...
🌡В жаркую погоду для нашего организма ВАЖНО, что мы употребляем: какая еда и напитки.💧Теплая вода утром натощак
После пробуждения нужно выпить 0,5 литра теплой воды, чтобы восстановить её дефицит.
🥕Овощи и зелень
Чтобы восполнить потребность в витаминах, минералах и антитоксинах важно включить в свой рацион больше овощей.