Сегодня в Перинатальном центре молодой маме Олча Куулар и ее первенцу вручили подарок «Малышу Тувы» по губернаторскому проекту, запущенному в начале прошлого года. Мама с малышом в скором времени готовятся к выписке, а кроватку, которая входит в набор подарка от губернатора, родственники могут забрать......

Врач акушер-гинеколог Улуг-Хемского ММЦ Балчый Алдынай Анатольевна рассказала, почему нельзя употреблять алкоголь до и во время беременности. Профилактика последствий алкоголя во время вынашивания ребенка является одной из важных направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»:...

Поговорим о «ловушках» — продуктах, которые незаметно увеличивают калораж.Почему важен выбор продуктов?Даже если вы считаете калории, рацион из обработанной пищи:не даёт насыщения (быстро хочется есть снова);...

Почему норма калорий у всех разная?На энергозатраты влияют:Пол. У мужчин, как правило, обмен веществ быстрее.Возраст. С годами потребность в калориях снижается.Вес и рост. Чем больше масса тела, тем выше базовый обмен....

На этой неделе мы говорим о подсчёте калорий — простом, но мощном инструменте заботы о здоровье. Давайте разберёмся, почему это важно.Что такое калория?Это единица измерения энергии, которую организм получает из пищи. Каждый приём пищи — это «заправка» топливом для:...