Эргономика рабочего места: простые правила для здоровья

Знакома ситуация: к концу рабочего дня ноет спина, устают глаза, а руки будто «затекают»? Возможно, дело не в загруженности, а в том, как организовано ваше рабочее место. Правильная эргономика — это не про модный офис, а про ваше самочувствие и продуктивность. Разберёмся, как настроить рабочее пространство так, чтобы работать было комфортно и безопасно для здоровья.

Что не так с «неправильным» рабочим местом?