668020, Республика Тыва, Монгун-Тайгинский район, с. Мугур-Аксы, ул. Саны-Шири, д. 56

Если случилась беда – звони 88002000122! Детский телефон доверия

+7 (3945)12-24-36

E-mail: mongun-taiga_ckb@mail.ru

29.01.2025

Онкологические заболевания

Онкологические заболевания остаются одной из ведущих причин смертности в мире. Однако многие виды рака можно предотвратить или выявить на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. В этом посте мы рассмотрим основные меры профилактики, которые помогут снизить риск развития рака.

Здоровый образ жизни • Правильное питание: Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск рака. Ограничьте потребление обработанных продуктов, красного мяса и сахара. • Физическая активность: Регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю) способствует поддержанию здорового веса и снижает риск развития различных видов рака. • Поддержание здорового веса: Избыточный вес и ожирение связаны с повышенным риском развития рака, включая рак молочной железы, кишечника и простаты.

Возврат к списку

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Республики Тыва
"Монгун-Тайгинская центральная
кожуунная больница"

668020, Республика Тыва,
Монгун-Тайгинский район, с. Мугур-Аксы,
ул. Саны-Шири, д. 56
Телефон: +7 (3945)12-24-36