5 шагов к здоровому сердцу

Сердце работает без выходных. Пора позаботиться о нём! В рамках Недели осведомлённости о заболеваниях сердца рассказываем, как снизить риски сердечно‑сосудистых заболеваний. 5 ключевых шагов: Движение каждый день. Не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю: ходьба, плавание, велосипед, танцы.