668020, Республика Тыва, Монгун-Тайгинский район, с. Мугур-Аксы, ул. Саны-Шири, д. 56

Если случилась беда – звони 88002000122! Детский телефон доверия

+7 (3945)12-24-36

E-mail: mongun-taiga_ckb@mail.ru

Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
Республики Тыва"Монгун-Тайгинская
центральная кожуунная больница"

Добро пожаловать на сайт ГБУЗ РТ "Монгун-Тайгинская ЦКБ"

Результаты независимой оценки качества оказания услуг медицинскими организациями




Март — пора межсезонья, в которую мы особенно уязвимы перед простудой. Это неуди...


11.03.2023
Март — пора межсезонья, в которую мы особенно уязвимы перед простудой. Это неуди...
Март — пора межсезонья, в которую мы особенно уязвимы перед простудой. Это неудивительно, ведь ослабленный после затяжной зимы организм испытывает дефицит витаминов. Восполнить запас полезных веществ и избежать авитаминоза помогут продукты, которые доступны в каждом магазине.

Давайте разберёмся, что можно включить в свой рацион в марте.

🧅 Из овощей. Различные виды лука, капусты, чеснок способствуют укреплению иммунитета и защищают от простудных заболеваний. Не стоит забывать и о свёкле, моркови и картофеле, однако их рекомендуется есть в меньшем количестве: у них высокий гликемический индекс.

🥬 Из зелени. В марте обратите внимание на петрушку, зелёный лук, черемшу, шпинат, щавель и мяту. Эти продукты насыщают организм полезными элементами и помогают оправиться от весеннего авитаминоза. К тому же зелень улучшает зрение и кожу, нормализует обмен веществ, улучшает работу щитовидной железы и ЖКТ.

🍏 Из фруктов. Весной из жарких стран на полки магазинов попадает много спелых фруктов: яблоки, гранат, ананасы, апельсины, грейпфрут, киви, лимон, лайм и авокадо. Они богаты клетчаткой, очищают кишечник от токсинов и содержат витамины группы B и С. Не забывайте и про всесезонные бананы, которые тоже насыщают и помогают бороться со стрессом, способствуют улучшению настроения.

Восполняйте нехватку витаминов и встречайте весну здорово!

Когда очень хочется сладкого, но количество сахара и калорий пугает, на помощь п...


10.03.2023
Когда очень хочется сладкого, но количество сахара и калорий пугает, на помощь п...
Когда очень хочется сладкого, но количество сахара и калорий пугает, на помощь приходят полезные альтернативы, которые могут порадовать любого сладкоежку.

Давайте разберёмся, чем можно заменить привычные конфеты.

Помните, что даже в случае со здоровыми сладостями нужно соблюдать меру, и будьте здоровы!

#хранимздоровье

Светлана Наважап: Здоровье будущего ребенка – это серьезный повод пересмотреть свой подход к алкоголю!


10.03.2023
Светлана Наважап: Здоровье будущего ребенка – это серьезный повод пересмотреть свой подход к алкоголю!

Врач-гинеколог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Наважап об употреблении алкогольных напитков во время беременности: - Вредные привычки будущей мамы и беременность – вещи несовместимые. Попадание даже незначительной порции алкоголя в организм беременной приводит к нарушениям эмбрионального развития, однако это не все. Опасность спиртосодержащих напитков в том, что под их воздействием происходит закладка предпосылок возникновения различных физических, психических патологий, проявляющихся впоследствии совершенно неожиданно и в различном возрасте.

Вышла в свет вторая книга известного нейрохирурга Валерия Шиирипея


10.03.2023

Вышла в свет вторая книга известного, как первый нейрохирург коренной национальности, Валерия Шиирипея. Впервые книга была презентована в рамках торжественного мероприятия, приуроченного Дню науки. В отличие от первой, в большей части автобиографической книги, Валерий Шиирипей представил на суд читателей историю полувекового развития родной нейрохирургической службы в Туве на основе архивных материалов -

Как подготовиться к беременности после 40 лет?🤰 Если мы говорим о планируемой б...


09.03.2023
Как подготовиться к беременности после 40 лет?🤰

Если мы говорим о планируемой б...
Как подготовиться к беременности после 40 лет?🤰

Если мы говорим о планируемой беременности, то в прегравидарном периоде будущей маме рекомендуется пройти тщательное обследование: лабораторные анализы, посещение гинеколога, терапевта, УЗИ органов брюшной полости, почек, щитовидной железы, сосудов нижних конечностей и маммографию.

Если речь идет о второй или третьей беременности после 40, она так же, как и первая, сопряжена с определенными рисками?

У повторнородящей женщины после 40 лет организм «адаптирован» к беременности, частота осложнений может быть ниже в целом, однако речь в данном случае не идет о пороках развития плода, риск возникновения которых не зависит от количества предшествующих родов.

«Поздние» роды являются показанием к кесареву сечению?

Возраст женщины не является показанием к оперативному родоразрешению. Многие наши пациентки старшей репродуктивной группы, в том числе забеременевшие при помощи ЭКО, рожали сами, естественным путем, роды проходили благополучно.

С какими особенностями послеродового периода может столкнуться мама 40+?

Если женщина планировала беременность, провела полное обследование, коррекцию патологических состояний, то и восстановительный послеродовый период будет протекать у нее гладко. Может не так быстро, как в 20-25 лет, но достаточно успешно.

Если говорить о женщинах, вступающих в беременность с множеством хронических болезней, необследованных, то можно ожидать различных «сюрпризов» в послеродовом периоде.

В любом случае всем женщинам, ставшим мамами, нужна забота, поддержка и помощь.

Профилактический медицинский осмотр – это комплекс медицинских обследований, про...


09.03.2023
Профилактический медицинский осмотр – это комплекс медицинских обследований, про...
Профилактический медицинский осмотр – это комплекс медицинских обследований, проводимый в целях раннего (своевременного) выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов.

Дни открытых дверей в женских консультациях Кызыла


09.03.2023
Дни открытых дверей в женских консультациях Кызыла

Дни открытых дверей в рамках мероприятий, посвященных Международному женскому дню, запланированы 10-11 марта с 8.00 до 15.00 в женских консультациях города Кызыла по следующим адресам: 

- ул. Чульдум, 42
- Дружба, 36а. (Восток)
- Правобережная (правый берег)
- Енисейская (левый берег)
- Московская, 108/
- Оюна Курседи, 159а

В Дзун-Хемчикский ММЦ поступил передвижной аппарат-РГ


09.03.2023
В Дзун-Хемчикский ММЦ поступил передвижной аппарат-РГ

По программе модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Здравоохранение» в Дзун-Хемчикский ММЦ поступил передвижной цифровой рентген-аппарат «АРПЦ Парус».

Аппарат позволяет делать снимки непосредственно в палате за счет эргономичности и маневренности конструкции оборудования, имеет функцию просматривать, редактировать и отправлять информацию на рабочие станции, серверы хранения или на печать при помощи встроенного сканера высокого разрешения.

Правильный и сбалансированный режим питания отражается не только на самочувствии...


07.03.2023
Правильный и сбалансированный режим питания отражается не только на самочувствии...
Правильный и сбалансированный режим питания отражается не только на самочувствии, но и на внешности: улучшается состояние кожи лица, волос и ногтей. Рассказываем, какие именно продукты рекомендуется употреблять для свежего и здорового внешнего вида.

🐟 Рыба
Насыщена аминокислотами и Омега-3 — жирными кислотами, отвечающими за питание, увлажнение и восстановление коллагеновых волокон, от которых зависит упругость кожи. Чем жирнее рыба, тем больше в ней Омега-3

🍤 Морепродукты
Помимо жирных кислот, морепродукты насыщены витаминами А, Е и цинком, влияющим на выработку коллагена. Все эти микроэлементы улучшают состояние кожи и придают ей здоровый блеск.

🥩 Мясо
Набор аминокислот, содержащихся в мясе, способствует синтез кератина. Благодаря нему улучшается состояние ногтей и волос.

🥕 Оранжевые овощи
Для здоровья кожи очень полезны оранжевые овощи, например, тыква и морковь. Они являются незаменимым источником витамина А, который способствует выравниванию цвета лица.

🌰 Орехи
Витамин Е, содержащийся в орехах, отвечает за правильный баланс жира и влаги в коже. Также из орехов можно получить аминокислоты, необходимые для здоровья волос и ногтей.

🍶 Оливковое и кокосовое масла
Стать упругой и гладкой коже помогают оливковое и кокосовое масла: отличаясь высоким содержанием витаминов А, D, Е и насыщенных жирных кислот, они оказывают благоприятное воздействие на внешний вид. Кроме того, маски из кокосового масла хорошо восстанавливают поврежденные сухие волосы.

Не забывайте, что красота зависит не только от отдельных продуктов, но и от образа жизни в целом: курение, алкоголь, нарушение правил личной гигиены и неправильное питание пагубно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

Внимательно относитесь к своему здоровью и сияйте!

Мифы об ЭКО⛔️ Искусственное оплодотворение (ЭКО) давно стало частью медицинской...


07.03.2023
Мифы об ЭКО⛔️

Искусственное оплодотворение (ЭКО) давно стало частью медицинской...
Мифы об ЭКО⛔️

Искусственное оплодотворение (ЭКО) давно стало частью медицинской «нормальности». Эта технология развивается стремительными темпами и уже помогла появиться на свет миллионам детей. Вокруг процедуры ЭКО витает много мифов и сейчас мы их развеем.

Миф 1.❗️Процедура ЭКО — только для 40-летних пар

ЭКО может быть проведено и женщине до 40 лет при наличии показаний. Среди которых - наличие заболевания, при которых наступление беременности невозможно естественным путем, а также отсутствие беременности при лечении бесплодия в течение определенного времени.

Миф 2. ❗️ЭКО решает все проблемы

ЭКО имеет большие шансы на успех, но существуют и недостатки процедуры: высокая стоимость, риски возникновения внематочной беременности, неудачи во время протокола проведения процедуры.

Миф 3. ❗️ЭКО — это всегда двойня или тройня

Во время процедуры имплантируют несколько эмбрионов и существует вероятность что все приживутся, но это происходит не всегда. Часть эмбрионов будут отвергнуты организмом женщины.

Миф 4. ❗️ЭКО-дети слабее здоровьем

ЭКО – это лишь метод преодоления бесплодия, ведь состояние здоровья ребенка зависит не от способа зачатия, а от того, какие заболевания имеют родители, возраста мамы на момент зачатия, протекания беременности и родов.

Миф 5. ❗️ЭКО никогда не получается с первого раза

На успех процедуры влияет качество яйцеклетки и сперматозоида. Не стоит забывать и о рисках невынашивания и генетических отклонений, которые не зависят от ЭКО.


Новости 751 - 760 из 1671
Страницы:

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Республики Тыва
"Монгун-Тайгинская центральная
кожуунная больница"

668020, Республика Тыва,
Монгун-Тайгинский район, с. Мугур-Аксы,
ул. Саны-Шири, д. 56
Телефон: +7 (3945)12-24-36