Новости
Гепатит С является хроническим инфекционным заболеванием, вызываемым вирусом гепатита С. Если не лечить, он может привести к серьезным осложнениям и долгосрочным последствиям для организма. В этом посте мы рассмотрим основные риски, связанные с хроническим гепатитом С. 1. Цирроз печени. Одним из наиболее......
Гепатит С — это серьезное вирусное заболевание, которое может привести к хроническим заболеваниям печени и другим осложнениям. Однако профилактические меры помогут снизить риск заражения. - Избегайте контакта с кровью. Гепатит С передается через кровь, поэтому важно избегать обмена иглами и другими......
Гепатит С – это заболевание, которое поражает печень и может приводить к серьезным осложнениям, включая цирроз и рак печени. К счастью, современные методы лечения позволяют эффективно управлять этим заболеванием и достигать высокой вероятности выздоровления. На данный момент используются противовирусные......
Добро пожаловать на сайт ГБУЗ РТ "Монгун-Тайгинская ЦКБ"
Результаты независимой оценки качества оказания услуг медицинскими организациями
Онкологические заболевания
29.01.2025
Онкологические заболевания остаются одной из ведущих причин смертности в мире. Однако многие виды рака можно предотвратить или выявить на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. В этом посте мы рассмотрим основные меры профилактики, которые помогут снизить риск развития рака.
Здоровый образ жизни • Правильное питание: Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск рака. Ограничьте потребление обработанных продуктов, красного мяса и сахара. • Физическая активность: Регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю) способствует поддержанию здорового веса и снижает риск развития различных видов рака. • Поддержание здорового веса: Избыточный вес и ожирение связаны с повышенным риском развития рака, включая рак молочной железы, кишечника и простаты.
Народному врачу и уважаемому ветерану здравоохранения Екатерине Кыргысовне Норбу 85 лет
29.01.2025
Министерство здравоохранения сердечно поздравляет народного врача Республики Тыва Екатерину Кыргысовну Норбу с 85-летним юбилеем!
Екатерина Кыргысовна на протяжении 52 лет помогала началу новой жизни и внесла свой значительный вклад в снижение младенческой и материнской смертности, удержанию высокого показателя рождаемости в республике.
Трансжиры
19.01.2025
Трансжиры - это соединения, которые образуются в процессе гидрогенизации растительных масел. Они широко используются в пищевой промышленности, так как придают продуктам привлекательный внешний вид, увеличивают срок их хранения и снижают стоимость производства.
Однако трансжиры могут нанести серьёзный вред здоровью.
Наталья Агапова: "Крещенские купания в проруби предназначены только для закаленных и здоровых людей"
19.01.2025
Крещение — это один из самых значимых христианских праздников, который отмечается 19 января. В этот день многие верующие совершают обряд погружения в воду, символизирующий очищение и обновление. Но, несмотря на духовное значение праздника, важно помнить о безопасности.
Несколько рекомендаций при крещенском купании от заместителя главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Агаповой.
Что такое программа долгосрочных сбережений граждан?
19.01.2025
Программа долгосрочных сбережений (ПДС) - это новый долгосрочный сберегательный продукт, который позволит сформировать дополнительный финансовый ресурс на долгосрочные стратегические цели, а также финансовую подушку безопасности, в том числе на случай наступления особых жизненных ситуаций. Долгосрочные сбережения формируются гражданином самостоятельно за счет добровольных взносов, а также за счет средств ранее сформированных пенсионных накоплений и государственной поддержки в виде софинансирования.
Сердечно-сосудистый хирург Буян Эрендей внедрил операцию высокой сложности
19.01.2025
Друзья, продолжаем знакомить вас с достижениями ушедшего 2024 года в области здравоохранения.
Уникальная операция по реконструкции аневризмы АФ-фистулы левой верхней конечности впервые в Туве проведена в марте 2024 года врачом сердечно-сосудистым хирургом Республиканской больницы №1 Буяном Борисовичем Эрендеем.
Углеводы
19.01.2025
Углеводы представляют собой важнейший источник энергии для нашего организма, обеспечивая его необходимыми питательными веществами для поддержания жизнедеятельности и выполнения повседневных задач. В этой статье мы подробно рассмотрим ключевые аспекты пользы углеводов.
**Основной источник энергии**
Углеводы, преобразуясь в глюкозу, служат топливом для мозга, мышц и других органов. Глюкоза обеспечивает быстрый доступ к энергии, необходимой для физической и умственной активности.
ЖИРЫ: ЗАГАДКА И ПОЛЬЗА
19.01.2025
ЖИРЫ: ЗАГАДКА И ПОЛЬЗА
Жиры, несмотря на распространённое мнение о том, что они вредны для организма, являются важным компонентом нашего рациона. Давайте вместе разберемся, какие удивительные свойства они в себе таят. Вот семь удивительных фактов о жирах, которые вы, возможно, не знали.
Источник энергии
Жиры представляют собой наиболее концентрированный источник энергии. Всего один грамм жира содержит примерно вдвое больше калорий, чем один грамм белков или углеводов. Это делает их важным резервом энергии, который организм может использовать в периоды нехватки пищи.
Белки
19.01.2025
Белок — это один из самых важных компонентов питания, который необходим для поддержания здоровья нашего организма. Он играет ключевую роль в различных процессах жизнедеятельности.
Строительный материал для организма
Белки состоят из аминокислот — строительных блоков для клеток, тканей и органов. Они играют ключевую роль в процессе роста и восстановления мышц, кожи, волос, ногтей и других тканей.
Калорийность еды и зачем же их считать?
19.01.2025
Калорийность еды и зачем же их считать?
Начнем с основ, так что такое калории? Калория – единица измерения энергии, которую организм получает из пищи. Энергия нам необходима для выполнения всех жизненных функций. Калорийность продуктов определяется количеством энергии, которое они предоставляют организму при переваривании.
Для определения своей нормы калорий можно воспользоваться различными общедоступными формулами. Эти формулы учитывают возраст, пол, вес, рост и уровень физической активности. Также существуют онлайн-калькуляторы, которые помогут быстро получить приблизительные значения.